Увы, книга г-на Котлярова, вопреки обещаниям в аннотации, не изобилует подробностями в описании явления. Примеров "менеджер Такой-то ушел из фирмы Х потому-то, и получил то-то" в ней нет. Но это не значит, что "Дауншифтинг без…" бесполезен. Просто автор использовал дауншифтинг как обертку для своих воззрений и психологических техник (и рекламы собственных произведений). В книге выписан -- достаточно дельно, насколько мы можем судить -- психологический портрет дауншифтера. Приводятся упражнения и практики, весьма полезные для профилактики "синдрома выгорания". А также даны рекомендации как для тех, кто задумал "соскальзывание вниз", так и для HR’ов, сталкивающихся с этим явлением.
О чем книга: о том, что делать, если работа достает и хочется ее сменить на более спокойную.
