Систематична втомлюваність, викликана ненормованим робочим графіком молоді (у віці від 22 до 48 років), через десятиліття може вплинути на її здоров'я.
Про це пише «Українська правда. Життя» з посиланням на результати дослідження у журналі PLOS ONE, опублікованого CNN.
Видання повідомляє, що автор дослідження – професор Срібної школи соціальної роботи при Нью-Йоркському університеті Вень-Джуй Хан, вивчав дані 7300 осіб.
Зазначається, що учасники мали різні графіки, зокрема "плаваючі". За норму дослідник обрав:
- стандартний графік (коли робота починається з 6:00 ранку або пізніше та закінчується о 18:00);
- вечірній (робочий день стартує о 14 годині або пізніше і триває до півночі);
- нічний (зміни, що починаються о 21 годині або пізніше і закінчуються до 8 ранку).
Вень-Джуй Хан виявив, що люди, які працювали за ненормованим графіком, частіше спали менше за норму, мали нижчу якість сну, слабкі фізичні та психічні функції, а також частіше скаржилися на погіршення стану здоров'я. У людей зі стабільним та стандартним робочим графіком ситуація була кращою.
«Це дослідження показує, що нестандартні графіки та години роботи можуть за своєю суттю наражати працівників на ризик», – коментує експеримент Хана професор дослідження у сфері охорони здоров'я в клініці Майо в Міннесоті Сяосі Яо.
У той же час, деякі вчені, які не брали участь у дослідженні, наголосили, що отримані результати можуть стосуватися не всіх.
«Дослідження Хана не вивчало природні цикли сну та неспання людей. Дуже важливо визнати, що робота в нічні зміни може бути зручнішою для людей-"сов", які лягають спати пізно, а не для тих, хто віддає перевагу ранньому пробудженню», – поділився думкою доцент кафедри фармакології Упсальського університету в Швеції Крістіан Бенедикт.
Раніше ми писали про те, скільки українцям мають доплачувати за інтенсивність праці.
