Систематическая утомляемость, вызванная ненормированным рабочим графиком молодых людей (в возрасте от 22 до 48 лет), спустя десятилетие может повлиять на их здоровье.
Об этом пишет «Украинская правда. Жизнь» со ссылкой на результаты исследования в журнале PLOS ONE, опубликованного CNN.
Издание сообщает, что автор исследования – профессор Серебряной школы социальной работы при Нью-Йоркском университете Вэнь-Джуй Хан, изучал данные 7300 человек.
Отмечается, что у участников были разные графики, в частности "плавающие". За норму исследователь избрал:
- стандартный график (когда работа начинается с 6:00 утра или позже и заканчивается в 18:00);
- вечерний (рабочий день стартует в 14 часов или позже и длится до полуночи);
- ночной (изменения, начинающиеся в 21 час или позже и заканчивающиеся до 8 утра).
Вэнь-Джуй Хан выявил, что люди, работавшие по ненормированному графику, чаще спали меньше нормы, имели более низкое качество сна, слабые физические и психические функции, а также чаще жаловались на ухудшение состояния здоровья. У людей со стабильным и стандартным рабочим графиком ситуация была лучше.
«Это исследование показывает, что нестандартные графики и часы работы могут по своей сути подвергать работников риску», – комментирует эксперимент Хана профессор исследования в сфере здравоохранения в клинике Майо в Миннесоте Сяоси Яо.
В то же время, некоторые ученые, которые не участвовали в исследовании, отметили, что полученные результаты могут касаться не всех.
«Исследование Хана не изучало естественные циклы сна и бодрствования людей. Очень важно признать, что работа в ночные смены может быть более удобной для людей-"сов", которые ложатся спать поздно, а не для тех, кто предпочитает раннее пробуждение», – поделился мнением доцент кафедры фармакологии Уппсальского университета в Швеции Кристиан Бенедикт.
Ранее мыписали о том, сколько украинцам должны доплачивать за интенсивность труда.
