Как улучшить коммуникативные навыки: упражнение из тренинга по психологии

Главная задача тренера — помочь участникам тренинга поменять неэффективное поведение в конкретной ситуации на эффективное новое. Сделать это он может с помощью тренинга, программа которого предусматривает проведение определенных упражнений. Именно эти упр

На самом деле таких упражнений для тренинга существует очень много. И каждое из них по-своему эффективно. Для того, чтобы получить позитивный результат от проведения упражнений, необходимо правильно применить их в конкретной ситуации.Пример упражнения к тренингуДавая инструкцию к игре, тренер ни в коем случае не должен показать скрытые задачи игры до ее окончания. Иначе игра будет не только не полезна, она еще и принесет вред всем сторонам.Приведем пример упражнения к тренингу коммуникации и переговоров.Оно решает такие задачи:получение каждым участником группы обратной связи;получение знаний участниками друг о друге;создание в группе доверительной атмосферы.Упражнение рассчитано на его проведение в группе из 9-20 человек на протяжении 14-20 минут.  Руководитель тренинговой группы предлагает участникам обсудить вопрос: "Каков я в отношении с другими?".На листике участники группы перечисляют все положительные и отрицательные качества, проявившиеся у него в коммуникациях с другими членами группы.Для выполнения этого задания дается 3 минуты. После его выполнения, у каждого участника на листочке складывается "картинка" видения самого себя.Второй этап проводится для сравнения собственного представления о себе с тем, как думают о нас другие люди.Опять все берут по одному чистому листу бумаги и крепят булавкой на спине. Его должны заполнять товарищи по группе.Если вы хотите, чтобы на листике люди писали исключительно комплименты — нарисуйте в углу бумаги солнышко. Критику — нарисуйте молнию с тучей. Чтобы узнать о себе хорошее и плохое — напишите в углу листа несколько знаков вопроса.Также нужно на грудь прикрепить собственные листы со своей самооценкой себя, написанные ранее.Потом все начинают ходить по аудитории, читать листы с самооценками на груди, и писать ответные комментарии на спине.После этого упражнения можно увидеть и сопоставить личное представление о себе и других людей о вас.  ТОП-7 вакансий для самых общительных

Источник: otvet.bigmir.net